妻子怀孕期间,准爸爸该做什么

  从那一句“亲爱的,我有了”到最后家里多出一口人来,准爸爸们,这期间,你们即将面临从未遇到过的挑战!
  关于怀孕生子,好像都是女人的事情,准爸爸能做的的确不多,不是吗?由于妻子从头到脚成为关注的焦点,很多准爸爸们感觉到被忽视了,也不知道在这出“戏”里自己该扮演什么角色。
  但是,不要忘记,虽然胎宝贝在孕妈咪的肚子里,但准爸爸却同样会感受到孕期带来的紧张和焦虑;虽然无法参入到每个环节,但准爸爸们应该积极了解孕期的知识,给孕妈咪多一些帮助。
  此外,还有一些准爸爸不可缺失的事件哦,建议准爸爸们积极参与进来,这将成为你一生中美好的回忆和经历!

  不可缺失的事之一:给妻子预备一个温馨的怀孕环境
  说到怀孕生子,大家都把注意力放在孕妈咪的身体和精神变化上,却很少注意,围绕这件事情,家居环境也应该有相应的改变。事实上,这件事也同样重要!
  1、首先准爸爸要注意一些事情。以前习惯的家庭布置和环境要做调整了。一些妻子以前常做的家务事怀孕后就不能够亲力而为了,而某些家居用品也需重新购置和摆设。
  设想一下,婴儿床、摇篮车、学步车,还有一大堆你以前从未想象过的婴儿玩具和用品,它们即将充斥房间的每个角落。如果试图打造一个完美的育婴环境,准爸爸们当然需要好好装饰一番。因为孕妈咪和婴儿要避免接触油漆这类装潢材料,所以,这些事情要早日计划和实施。
  2、卧室的改造也要提上日程表。孕妈咪的身体一天天变得臃肿起来,晚上,她们还常常要起来去洗手间,这样一来,一个舒服又方便的睡床必不可少。建议用一些大而松软的垫子和枕头来布置舒服的床铺。调查表明,怀孕后期,有些孕妇更喜欢睡在躺椅上。另外,孕期夫妻同床的机会以及性生活减少,准爸爸们要做好这方面的思想准备。

  不可缺失的事之二:陪妻子一同做产前检查
  过去,准爸爸很少会和妻子一起去医院做妇检,而现在,专家们鼓励丈夫陪伴孕妈咪一起去做产前检查。常规的产前检查大概有15次,28周前每月检查一次,36周前再检查3到4次,临近预产期的那个月每周都要去做一次检查。
  1、B超检查。第一次超声波检查,医生或许会告诉孕妈咪一些注意事项和提示,比如孕期的健康知识、用药知识等等。如果准爸爸在场,定会受益匪浅,并当场咨询到很多有用的信息。孕20周后,医生会要求孕妈咪再做一次例行的超声波检查。这时候,已经可以清楚地看到子宫里的胎宝贝,如果幸运,胎宝贝的性别也能揭晓了。所以,如果可能,准爸爸千万不要错过和宝贝初次见面的宝贵机会哦!
  2、产科检查。做产科检查的时候,有些项目会涉及到女人的隐私部位,比如测量盆骨大小。这种检查对孕妈咪来说,可能也是第一次,因而会有一些心理冲击,准爸爸如果等在外面,对孕妈咪来说是一个莫大的安慰。
  准爸爸应该尽量安排出时间,多陪伴妻子去做检查。这一举动不仅促进夫妻感情,也让丈夫对孕期知识有更多的了解,从而给妻子更多的帮助。尤其是两次妇检,建议准爸爸们一定要参与。
  另外,很多孕妈咪在例行检查后,会对自己的体重增加颇感惊讶,这时,她需要准爸爸反复向她保证:“呃,你看起来还是那样漂亮,一点儿也不像个小母牛……”

  不可缺失的事之三:与妻子一起制定详细的分娩计划
  最后1个月,是准爸爸与妻子一起制定详细的分娩计划的时候了。准爸爸应该积极参与到计划的制定和施行里面来。要记住,你们的计划中应该包括以下细节:
  1、去哪里分娩,准备顺产还是会考虑剖宫产,期待谁陪伴,还有丈夫应该做什么。
  2、当分娩到来时,所有的事情或许能按照计划而行,或许全盘推翻。无论如何,夫妻两人同心协力,一起制定一个详细的计划,迎接宝贝的到来,是一件百益而无害的事情,而且充满了乐趣。

  不可缺失的事之四:同妻子共同亲历伟大的分娩时刻
  正如每个宝贝都不一样,每个宝贝的诞生过程也有不同的版本。准爸爸要做什么具体的准备和心理预备,很难一言概之。不过,我们不妨做一些假设,并以此为基础,设定一些通常的准备措施。
  1、目前大城市宝贝通常是在医院降生的。这意味着需要认真考虑医生、护士和医疗设施等因素。所以,专家建议事先应该到选定的医院“踩点”,详细了解那里的环境。如果有可能,和医生多交流,并在预产期前做好入院准备。
  2、一般第一次生产阵痛是12-24个小时。建议准爸爸提前安排好假期,在预产期到来的时候,多陪伴妻子,让她的情绪稳定,时间到了,就能平静地去医院了。
  3、分娩过程无疑伴随着越来越剧烈的疼痛。即使采取减少疼痛的措施,对孕妈咪来说,都是严峻的考验。此时,准爸爸们不要置身度外,而要密切关注妻子的感受,给她递一些冷毛巾,做做足部按摩,揉揉背……做些力所能及的事情吧,妻子们在经历丈夫无法想象的痛苦!无论过程看起来多么恐怖难受,建议丈夫尽量陪伴在妻子身边。

  宝贝的降生,是改变父母一生的重大事件。无论准爸爸如何在意,如何支持,但怀孕和分娩的主角都不是你们。在这出表演中,爸爸的名字将在字幕的最后部分出现,即使妈咪也只是配角,而你们的宝贝,才是真正的明星!