如何快速怀孕

昨天一对夫妇跟我说最近在备孕，希望生一个女儿。备了几个月都没有结果，希望我给一点建议。

在没有任何检测报告的前提下，我只能先假设他们是健康人，从而给出一些针对健康人的建议。

首先，很多人以为精子具有导航功能，会直奔卵子而去。事实上，精子并没有导航功能。它们在子宫内横冲直撞，只要没有阻碍，它们会一直向前游动。

幸运的是，子宫结构的特殊性使得精子即使没有导航也能朝正确的方向靠拢（这只是一个概率事件）。

相信大家对钱塘江大潮并不陌生。钱塘江的壶口结构会聚拢海潮，越窄处，海潮越高。

同样的道理，输卵管和宫腔的连接处也是壶口结构。只要精子到达此处，会越来越密集。

越深入输卵管，密度越大。

而狭窄的输卵管有利于卵子和精子相遇。所以绝大多数受孕过程都是在输卵管内发生的。但如果受精后，胚胎没有及时抵达宫腔内，就可能发生宫外孕风险。

所以，如果想尽快怀孕，

二是要保证精子数量；

三是要保证精子质量。

不论男性或女性，在备孕时都应当注意适当锻炼，保证睡眠。

但如果你有长跑的习惯，应当停下来。因为长时间运动会导致身体高热，对精子和卵子都是有害的，建议小跑即可，也不要洗热水澡。

饮食方面并没有禁忌。只要做到营养均衡即可。

算准排卵时间后，要保证宫腔内有足够多的精子。因此建议男方可以在女方排卵前一周禁欲，在排卵后的12个小时内多注入一些精子。

事实上，子宫并不像很多图片描述的那样中间有很大的空隙，而是被身体的压力挤压在一起的，内部容量很小，一部分精子会在压力下被挤出体外。为了保证精子数量够多、并且顺利抵达输卵管，女方可以做倒立姿势。简单的方法是把双腿靠在墙上，臀部垫上枕头，使宫腔开口朝上，防止精子外流。时间自己把握。

用这种方法很多人可以自然受孕，效果还行。当然，我也因此丢失不少试管婴儿客户。

但是，如果想指定生女儿的话，不论什么偏方都是没有用的。

另外，我不建议大家通过中医治疗不孕不育（为了不影响中医粉情绪，在此声明：仅仅是个人看法。）

备孕一年后还不能怀孕的话，我建议大家可以去做一下体检，主要项目有这么几个：

AMH、性激素六项、宫腔环境、精子质量。

如果没有任何问题，那么还可以查一下：

染色体结构、精子免异。

以上就是全部内容。

女性的生育能力在30岁以后会断崖式下降。希望大家珍惜宝贵时间。

如果你通过本文介绍后成功怀孕，我会在这里等你打赏。