失眠

什么是受精卵着床

受精卵着床,这是指的卵子与精子在输卵管壶腹部进行受精,然后受精卵在经输卵管输送到子宫腔内,并在宫腔内“游离”2-3天的时间,进行着床点的选择,然后进行着床,并开始...

不安腿综合征(RLS) 是一种神经系统睡眠/觉醒障碍,其特征是在休息时(通常在夜间)出现腿部不舒服和不愉快的感觉,引起不可抗拒的移动腿部的欲望。该障碍导致夜间失眠...

致命家族性失眠(FFI) 与朊病毒蛋白基因(PRNP; 176640 ) 的突变有关。 点位 表型 表型MIM 编号 ...

连续三天睡眠时间少于6小时会怎样

每晚睡眠时间均少于建议的6小时被称为习惯性睡眠不足,它与个体心理健康、认知可塑性、专注力和生理健康呈负相关。然而不幸的是,习惯性睡眠不足在成年人群中已变得非常普遍...

更好的照顾骨髓瘤病人?

家属应该了解有关多发性骨髓瘤的临床表现,治疗、服药的注意事项及饮食方面的知识。了解这些知识,家属才能知道如何去帮助患者;如何与患者共同应对疾病。另外,好的精神支持...

喝咖啡既不提神,亦不能替代睡眠

在人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,睡眠质量的好坏与人的健康密切相关。从某种意义上来说,睡眠质量等同于生命质量。通过睡眠,我们可以消除大脑与身体的疲劳,从而恢复...