营养

  越来越多的父母相信,胎教可以孕育出高IQ,高EQ的天才宝宝。胎教不同于出生后的教育,主要是对胎儿六感功能的训练,即皮肤的感觉,鼻子的嗅觉,耳朵的听觉,眼睛的视...

  胎教不是制造神童,胎教是在产前、在胎儿大脑发育过程中给予胎儿应有的营养促进和环境促进。一般强调在怀孕6个月以前主要注意营养,6个月后强调环境促进。营养要注意荤...

这些年,癌细胞合成、能量代谢所需的不同营养素一直被研究,并由此延伸出很多“促癌”和“抗癌”食物。例如,Omega-3多不饱和脂肪酸就是一种公认的“抗癌”营养素。曾...

  虽然看不到肚里的宝宝,但准妈妈几乎每时每刻都将爱倾注在宝宝的身上,关注着他的一切:“宝宝健康吗?你无聊吗?你在做什么呢?”  “妈妈,我很好,每天都用你想象不...

  生个健康又聪明的宝贝,是天下所有父母的最大心愿,你在孕期一定要吃好,让宝贝摄取更多的营养,但哪些食物有利于胎宝贝的大脑发育呢?  1.鱼类  促进大脑发育的奥...

  夏日如何防晒,女人们都很关注,特别是孕妈咪,否则,难看的孕斑,很容易出现在你的脸上,让你烦恼不已呦!但你在防晒时,也许会不小心走入误区,请看看以下这些误区,你...

  恰逢炎热的夏天,新妈咪赶上了坐月子,确实是一件心烦的事情,那么,要想过一个清爽健康的热月子,新妈咪应该注意哪些问题呢?  月子,在医学上的说法应该是“产褥期”...

  很多现代人的生活有同样的经历:从上大学开始就与父母没多少近距离接触了,尤其在结婚后有了自己的家。于是,家就变成了三个概念:自己家、父母家、公婆家。分久必合,合...

  妊娠期间体重过重,不但会引发许多病症,还会增加孕育巨大儿的概率。那么,怎样吃才能既营养又不会给身体造成负担呢?  如果在怀孕前你已经有超重现象的话,那么怀孕对...

  如今宝宝可谓生活在一个“黄金时代”,他们有营养丰富的食物、居住在舒适的房屋中、穿着得体的衣服等。但是,在物质条件极度丰富的同时,爸爸妈妈仍然担心宝宝的性格出现...

  Case:  我在看电视时听到营养师林海峰做客湖南卫视《百科全说》节目中提到怀孕期间不宜吃米、面等主食,以免摄入过多碳水化合物导致婴儿过大,而要用土豆、地瓜这...

宝宝食欲不振怎么办

  炎炎夏日,宝宝胃口不好、食欲不佳是常见现象,因为吃不好可能意味着营养摄入不足会影响到宝宝生长发育。多数母亲都非常担心,但带孩去医院检查,又查不出什么病来,令妈...

  果汁不仅口感好,还能为身体健康提供必不可少的营养素,包括果糖、矿物质、有机酶、胡萝卜素、蛋白质和维生素等,适当给宝宝喝一些对身体的健康成长有好处,但过多饮用反...

  月经是生理名词,为了便于解释,出于礼貌,很多女性喜欢称之为“老朋友”。  生宝宝以后,月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。不哺乳的妈妈通常在产后6~10周就...

  凡有生育能力的妇女,绝大多数能分泌足够的乳汁。  据英国《泰晤士报》7月7日报道,英国科学家的一项最新研究表明,年轻妈妈在心理上如果承受着巨大的压力,那么母乳...

  每年8月份的第1周,是世界母乳喂养周。  随着专家们坚持不懈地宣传,年轻的父母也对母乳喂养有了更新、更深入地认识,可是,现在仍然有许多新妈妈选择用人工喂养,这...

  从前,我们的祖母和母亲,尽管她们那个时代并不讲究或者说根本没有条件讲究饮食营养和保健什么的,可她们在哺育下一代时拥有一对乳汁汩汩的乳房是天经地义。相反,没有奶...

  有些妈妈生下小宝宝后没有马上开奶,或者奶水很少,这个时候如果宝宝饿了该怎么办呢?在很多医院里不允许喂宝宝除母乳外的任何东西,甚至连水也不允许喂,这是为什么呢?...

  母乳是婴儿最佳的食物,它不仅含有婴儿生长发育所必需的全部营养成分,而且其中所含丰富的免疫物质又能保持婴儿免受各种病邪的侵袭,增强婴儿抗病能力。另外,哺乳的过程...

偏食的孩子 有的家长可能会这样说:“仅仅不喜欢吃一种食物的孩子不是什么问题。你不信吗?我的孩子只喜欢花生女、香蕉、橘子和果味汽水。偶尔也吃一片白面包或者几茶匙豌...

  有些孩子在睡觉时,眼睛会露出一条缝来,许多父母都很想知道,这种情况对宝宝而言是优是喜。专家解释:睡觉时眼睛露缝,中医术语叫“睡卧露睛”,与小儿的脾胃功能失调有...

  婴儿的指甲需要剪吗?  婴儿的指甲长得特别快,1~2个月大的婴儿指甲以每天0.1毫米的速度生长,若手指甲长了若不及时剪短,指甲会藏污纳垢,也可能会因抓破皮肤而...

  婴儿在学会说话以前,人小“需”多,却还没有足够的沟通、表达能力,尤其是没有掌握到语言这门技巧,无法顺利传递信息,让新妈妈在喜悦之余,多了几分照顾不周的担忧。好...

  许多人总有这样的“理论”:小孩的牙齿迟早都要替换,治不治无关重要。因而对其采取敷衍的态度,甚至斥责受牙病困扰的小孩。这样的“理论”和做法对小孩的健康成长是不利...

子宫肉瘤约占所有女性生殖道恶性肿瘤的1%,占子宫体恶性肿瘤的3%~7%[1],其病因尚不明确。长期使用他莫昔芬可使子宫肉瘤的发病风险增加3倍;接受盆腔放射治疗者远...

叶酸的补充

各位备孕准妈妈们,关于孕期补充叶酸的小讲堂又开讲啦~本期我们要跟大家分享的是叶酸补充的实用小知识,从叶酸吃多少量到叶酸吃多久,你想知道的,只要认真看,您都能找到答...