随着新冠疫情席卷全球一年多，越来越多的人开始重新意识到健康的重要性，并将锻炼身体的计划添加到日常安排中。世界卫生组织最新的身体活动指南建议成年人每周至少进行150...

随着年龄的增长，高血压这种疾病逐渐成为大家并不陌生的话题。我们国家的高血压患者大概有2.7亿。在我国35岁以上的人群中高血压发病率达到了44.7%。高血压现在几乎...