早起鸟or夜猫子的分类已经out?科学家又发现4种新的作息分型,看看你是哪种?
我们都知道,总有些人习惯早起(早起鸟),而另一些人喜欢熬夜(夜猫子)。在时间生物学(生物钟)与时间心理学领域对个体清醒与睡眠差异的描述也是集中在这两种类型上。但科...
我们都知道,总有些人习惯早起(早起鸟),而另一些人喜欢熬夜(夜猫子)。在时间生物学(生物钟)与时间心理学领域对个体清醒与睡眠差异的描述也是集中在这两种类型上。但科...
01“你还年轻,可以随意透支身体”是最大的谎言 前几天看到一则新闻,把我惊呆了。 最近,江西新余一位21岁的大学生,因...