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抑郁症的抗炎症治疗

抑郁(Major Depressive Disorder)是一种长期心理障碍,包括以下症状:对以往有兴趣的事物丧失兴趣、疲劳、感觉无助、无希望感、坐立不安,可能造...

连接压力-失眠-免疫的神经元

压力就像一把屠宰睡眠的利刃,在多少个夜黑风高的夜晚奋明目张胆的“割走”睡眠,引起失眠。因此压力可能影响到觉醒到睡眠状态之间的快速转换。目前研究表明蓝斑去甲肾上腺素...

化疗和靶向药物在发挥抗肿瘤作用的同时,也常会导致皮肤不良反应,包括皮疹、干燥症、瘙痒症和手足综合征。皮肤不良反应不仅会严重影响患者的生活质量,甚至会导致减量或停药...

COVID-19:本地-全球学习和公民资源

对于大多数人而言,现在能做出的最大贡献就是限制自身的行动。不要动,待在家里,保持距离。可是,即便是待在家里也需要新的思维方式。而且,很多人已经开始确定我们能够以更...

生物钟|女性起得早,男性爱熬夜?

昼夜节律,即我们常说的生物钟,已得到科学家的广泛研究。昼夜节律赋予了人类行为和生理学的时间模式,使身体内在与外在环境的预期变化保持一致。被扰乱的昼夜节律会对健康产...

世间最好的药是什么?99%的人不知道!

世间最好的药,是好好睡觉!很多人看到此说法,哑然失笑!是啊,睡觉,有何难?曾经有人向马祖禅师请教如何修行,禅师答:饥来吃饭,困来眠!大道至简,知易行难!禅师解释:...